Человек – самый сложный механизм на планете, а йога – инструкция по его применению. Так считает Садхгуру – йог, мистик и коуч ведущих компаний мира. Эта увлекательная книга основана на разработанной им системе Внутренняя инженерия, призванной убрать из йоги культурные наслоения и представить ее как технологию достижения радости и благополучия, доступную любому человеку.