Опис
Характеристики
Інформація для замовлення
От чего зависит чувство счастья? От умения радоваться малышу, жить здесь и сейчас? От способности настроить себя на позитив? От генетики: дети оптимистов тоже оптимисты? Физиолог и исследователь структур мозга Лоретта Бройнинг в своей книге «Гормони счастья. Как приучить мозг производить серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин» рассказывает, что счастья знает очень древняя часть нашего мозга — лимбическая система. Она производит пять основных гормонов, от баланса которых зависит уровень удовольствия, получаемого от жизни. Четыре «гормона счастья» и гормон стресса кортизола формируют наши привычки и отношение к миру.
Отучить наш «древний» мозг выполнять заложенные в него программы невозможно. Но зная, как работают «гормоны счастья», можно адаптировать его к современным реалиям и сделать свою жизнь гораздо радостнее. Научиться создавать и укреплять новые нейронные пути можно всего за 45 дней – согласитесь, очень скромная цифра для навыка, способного кардинально улучшить качество жизни.
Користувацькі характеристики | |
---|---|
Стан | Нове |
- Ціна: 154 ₴