У минулому висококваліфікований і дуже успішний бухгалтер Аллен Карр був затятим курцем і викурював по сотні цигарок на день. Ця звичка загрожувала зруйнувати все його життя, поки в 1983 році, після незліченних і невдалих спроб кинути палити він, нарешті, не відкрив власний спосіб раз і назавжди позбутися цієї пристрасті. Аллен Карр виробив власну методику відмови від нікотину, відому тепер усьому світу як «Легкий спосіб кинути палити». Його метод, демонструючи феноменальну ефективність, отримав визнання серед спеціалістів, набув широкої популярності та користується величезним успіхом у багатьох країнах світу. Аллен Карр створив всесвітню мережу клінік, фахівці якої допомагають курцям кинути палити та впоратися зі своєю залежністю. Книги Аллена Карра видано більш ніж двадцятьма мовами в багатьох країнах.