Ця книга підібрала світ англомовної non-fiction літератури. За рекордно короткий термін UNFU'K YOURSELF потрапила в топ-20 найшляхетніших недодосяжніших книг США і ось уже 26 тижнів не збирається його залишати. Її автор пропонує своїм читачам максимально простий підхід до досягнення щастя — керування внутрішнім монологом. Гері Джон Бішоп, експерт із саморозвитку світового класу, стверджує: кожна людина розмовляє із собою, і від того, як вона це робить, залежать його кар'єра, рівень прибутку, сімейне життя та інші маркери особистого успіху. UNFU'K YOURSELF — це максимально практичний посібник щодо поліпшення свого життя. Вона допомагає раз і назавжди позбутися підсвідомих обмежень, нескінченного самобичування за різними приводу, розірвати поральний круг невдач, навчитися фокусуватися на цілі та жити в задоволення.

Всі ми говоримо самі із собою. Розмовляємо, навіть не помічаючи цього. Гері Джон Бішоп, експерт із саморозвитку світового класу, стверджує: наше життя, від успіхів у роботі до безпричинного відчуття радості вранці, визначається цією розмовою. По суті, щаслива людина від нещасного відрізняється тільки одним — характером внутрішнього монолога. Варто відкоригувати його в потрібний бік, як перед нами відкриються можливості, про які ми навіть не здогадувалися.

Ця книга допоможе вам:

Вибратися із пасток самокерування й самобичування;

Сфокусуватися на цілі та перестати лякатися перешкод на своєму шляху;

Позбутися підсвідомих обмежень;

Опанувати манеру ведення внутрішніх монологів, притаманну успішним і щасливим людям.